Tue 23 Jan 2007
有道选择题是这样的:请问制作烤麸的原料是什么?A、面筋,B、豆子,C、豆腐。如果回答是豆子做的,必可鉴定为上海人无疑,如果问什么是烤麸,必不是江浙人士,至少没有到过上海——据说这是辨别正宗上海人的最佳办法。不知道或者没有吃过烤麸,就如同不知道或者没有吃过北京的爆肚、天津的狗不理包子、平遥的“碗秃则”、福州的香糟鱼一样,谈起吃来总不是那么理直气壮;遥想苏小妹当年,新婚之夜三道题“考夫”,其难度也不过如此。
正确答案是A,面筋。烤麸不是豆制品,但是不知道为什么上海人一向都认同烤麸与豆制品为伍,视“麸”字那个麦字边于无物,上海朋友说是因为早年用豆制品票买烤麸,所以被贴上豆制品的标签揭不下来了。
烤麸源出麦子,是面筋发酵蒸煮后而成,属于高蛋白质、高无机盐、低脂肪、低碳水化物的特殊食物,适合胖人食用。作为上海的一道名菜,四喜烤麸相当有名,做法如下:
1、烤麸或者烤麸干用盐水浸泡半小时发开,捞出沥干水分,盐水倒掉;
2、香菇、干黄花菜用温水浸泡发开,捞出沥干水分,水留下;
3、起油锅,下香菇、黄花菜翻炒出香味,将发过的烤麸下锅翻炒;
4、下盐、料酒、继续翻炒一会儿,将先前浸泡香菇、黄花菜的汤水倒入;
5、老抽1-2汤匙,五香3-4粒,冰糖一把——视口味喜好而定;
6、加水至即将没过烤麸,盖上锅盖焖烧,烧制过程中试试口味,酌情添加盐、糖;
7、烧至水只剩少许汤汁,下鸡精或味精调味,起锅装盘。
烤麸软糯咸香,越回锅越入味,作为家常菜肴佐餐既方便又经济;不过这道四喜烤麸中只有两“喜”,另外两“喜”是木耳和鲜笋,我嫌麻烦给省略了,味道也不差,只是名字需得改叫“双喜烤麸”。
Technorati Tags: food






